Para deshabilitar programas de inicio en Windows 10 debemos seguir los siguientes pasos:

1. Abrir el Administrador de tareas. (Podemos hacerlo desde CTRL+ALT+SUPR o en la barra de tareas con el botón derecho.
2. A continuación vamos a la pestaña de Inicio.
3. En esta pestaña encontraremos todos los programas configurados para ejecutarse automáticamente.

   

4. Para un optimo funcionamiento deshabilitaremos los que nos interesen. Particularmente suelo quitarlo todo escepto el antivirus.
5. Para deshabilitarlos tan solo debemos hacer click con el botón derecho sobre el programa y pulsar en deshabilitar.
6. Reiniciamos el equipo.

Al iniciar de nuevo deberá tardar mucho menos que antes, ya que arrancará sin esos programas que consumian recursos y no se estaban utilizando.

Para equipos anteriores a Windows 10 podemos ejecutar el comando msconfig.